Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, Zivilcourage und Konfliktlösung für Jugendliche im Alter von 14-17 Jahren

Dieser Kurs zielt neben der Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken auch darauf ab, die Sicherheit und das Selbstvertrauen von Jugendlichen zu stärken. Das Kursprogramm konzentriert sich dabei insbesondere auf: Schutz vor Mobbing: Strategien, um sich gegen psychische und physische Übergriffe zu wehren. Situationsbewusstsein: Jugendliche werden darin geschult, ihre Umgebung wahrzunehmen und Gefahrenquellen zu identifizieren. Praktische Techniken: Im Ernstfall sind schnelle und einfache Techniken entscheidend; die Techniken werden praxisnah und altersgerecht trainiert. Verantwortungsvolles Handeln: Jugendliche werden nicht nur unterrichtet, wie sie sich verteidigen, sondern auch, wann der Einsatz von Gewalt angemessen und notwendig ist.