Kursdetails
Fit im Alter
Für Bewegung ist es nie zu spät. Wer sich regelmäßig gezielt bewegt, steigert das Wohlbefinden und bleibt dauerhaft selbstständig und mobil. Mit einfachen Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen "die wirklich für jeden geeignet sind" Körper und Geist fit halten. Sei dabei, denn "BEWEGUNG IST DIE BESTE MEDIZIN".
| Kursnummer | 262-BI0084 |
| Beginn | Mi., 16.09.2026, um 15:45 Uhr |
| Ende | Mi., 02.12.2026, 16:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
MZR Rathaus Rathausplatz 1, 95463 Bindlach |
| Kursleitung |
Katja Quindt
|
| Entgelt | 32,00 € mind. 10 TN |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 16.09.2026 • 15:45 - 16:30 Uhr | MZR Rathaus |
| 2 | Mittwoch • 23.09.2026 • 15:45 - 16:30 Uhr | MZR Rathaus |
| 3 | Mittwoch • 30.09.2026 • 15:45 - 16:30 Uhr | MZR Rathaus |
| 4 | Mittwoch • 07.10.2026 • 15:45 - 16:30 Uhr | MZR Rathaus |
| 5 | Mittwoch • 14.10.2026 • 15:45 - 16:30 Uhr | MZR Rathaus |