Grundbildung
Vorbereitung auf das Morgen
“Was Hänschen nicht lernt…” - Bereits in der Kindheit und Jugend stellen wir die Weichen für ein zukünftiges Leben. Ob in speziellen Kursen für Kinder (teilweise zusammen mit ihren Eltern) oder Veranstaltungen für Jugendliche, das Angebot im Bereich Grundbildung bietet zahlreiche außerschulische Möglichkeiten, Neues und Interessantes kennenzulernen.
Kursdetails
Yoga -Yoga für den Rücken, Körper und Geist
In diesem Kurs bringen wir Körper und Geist wieder in Einklang. Durch gezielte Übungen stärken wir die Rückenmuskulatur, mobilisieren die Wirbelsäule und fördern die allgemeine Beweglichkeit. Sanfte Atemübungen und die wohltuende Endentspannung runden die Stunde ab, sodass wir gestärkt und tiefenentspannt in den Tag gehen können.
Anfänger sind auch willkommen.
| Kursnummer | 262-PE1164 |
| Beginn | Fr., 13.11.2026, um 11:15 Uhr |
| Ende | Fr., 11.12.2026, 12:15 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
Bürgerzentrum, vhs-Studio Hauptstraße 73, 91257 Pegnitz |
| Kursleitung |
Milica Jobmann
|
| Entgelt | 32,00 € |
| Bemerkungen | mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke |
Kurstermine 5
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 13.11.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Bürgerzentrum, vhs-Studio |
| 2 | Freitag • 20.11.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Bürgerzentrum, vhs-Studio |
| 3 | Freitag • 27.11.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Bürgerzentrum, vhs-Studio |
| 4 | Freitag • 04.12.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Bürgerzentrum, vhs-Studio |
| 5 | Freitag • 11.12.2026 • 11:15 - 12:15 Uhr | Bürgerzentrum, vhs-Studio |