Yoga - Hatha Vinyasa

Sehnen Sie sich nach einem Moment, in dem der Alltag leiser wird und Sie wieder ganz bei sich ankommen?

Der Kurs führt Sie Schritt für Schritt in eine fließende Yoga Praxis, die Atem und Bewegung harmonisch verbindet.
Sie lernen abwechslungsreiche Übungsabfolgen, die Ihren Körper kräftigen und gleichzeitig beweglicher machen.
Sie entwickeln mehr Konzentration und finden leichter in Ruhe, auch wenn der Alltag herausfordernd ist.
Die Übungen helfen Ihnen, Verspannungen zu lösen und mehr Wohlbefinden in Ihren Tagesablauf zu bringen.

LET IT FLOW!