Hatha-Yoga am Vormittag (Kurs-ID: KU-ST-FLKLKS)

Yoga bringt Entspannung und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Die aus Indien stammende Lehre zur Kräftigung des Körpers und Beruhigung des Geistes wird auch bei Führungskräften immer populärer. Viele Unternehmen bezahlen ihren Mitarbeitern mittlerweile Yogakurse oder holen sich Yogalehrer ins Haus. Freilich kann man die positiven Wirkungen nur bei regelmäßiger Übung erreichen. Der Kurs wird fortlaufend fortgesetzt und ein Einstieg ist jederzeit möglich (solange freie Plätze vorhanden sind).