Waldgesundheit: zur Ruhe kommen und das Immunsystem stärken Gezielte Entspannung im Umfeld des Fürstensteins

Genießen Sie die wohltuende Wirkung des Waldbadens (Shinrin Yoku). Achtsames Eintauchen in Natur- und Waldatmosphäre ist eine Entspannungsmethode, die Stress entgegenwirkt und das Immunsystem stärkt – wichtig gerade jetzt zu Beginn der kalten Jahreszeit!

Spüren Sie Ihre Sinne, atmen Sie durch, lernen Sie wieder zu staunen… Sie werden langsamer, ruhiger, bewusster und achtsamer. Diese wohltuende Tiefenwirkung spendet Ihnen Gelassenheit und Kraft für den Alltag.
Für Erwachsene. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Allerdings ist eine sichere Trittfestigkeit erforderlich.

Anfahrt: über Brandholz, Beschilderung Besucherbergwerke folgen, am Infohaus vorbeifahren, weiter der Straße folgen ca. 800 m bis zum kleinen Parkplatz