Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik Kurs I

Ein gezieltes Training der Rückenmuskulatur. Übungen zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern und den Rücken zu stärken.

Kurstermine 15

Übersicht über alle Kurstermine (15) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Mittwoch  •  30.09.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr
2 Mittwoch  •  07.10.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr
3 Mittwoch  •  14.10.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr
4 Mittwoch  •  21.10.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr
5 Mittwoch  •  28.10.2026  •  17:30 - 18:30 Uhr
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