Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Keine therapeutische, sondern eine vorbeugende Gymnastik. Durch spezielle Übungen sollen Verspannungen im Wirbelsäulenbereich gelöst und die Rückenmuskulatur gestärkt werden. Außerdem Schulung von Atemarbeit und Entspannungsfähigkeit.
| Kursnummer | 262-HE0014 |
| Beginn | Di., 29.09.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 08.12.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | |
| Kursleitung |
Petra Schlegel
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| Entgelt | 36,00 € |
| Bemerkungen | mitzubringen: Turnmatte, Handtuch |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 29.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | |
| 2 | Dienstag • 06.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | |
| 3 | Dienstag • 13.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | |
| 4 | Dienstag • 20.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | |
| 5 | Dienstag • 27.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr |