Kursdetails
Zumba® + Lift
Zumba + Lift ist ein neues Fitnessformat, das tanzbasierten Zumba-Spaß mit gezieltem Krafttraining (Cardio + Strength) verbindet. Es nutzt leichte Gewichte in Intervallen, um Muskeln aufzubauen, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Ausdauer zu steigern - ein ganzheitliches Workout zur Körperstraffung.
| Kursnummer | 262-BB0084 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Mo., 30.11.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Klang 15, 95460 Bad Berneck |
| Kursleitung |
Anna Krawczyk
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| Entgelt | 30,00 € |
| Bemerkungen | mitzubr.: Hanteln (zwischen 1-2 kg) |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr |