Gesundheit
Gesundheit
Mit unserem Kursangebot können Sie einen großen Schritt in Richtung Prävention machen. Bleiben Sie gesund, denn körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unserem Angebot erfahren Sie, wie man Stress abbaut, wie man körperlich aktiv bleibt und wie Sie sich ausgewogen ernähren können.
Egal ob Yoga, QiGong, Personal Training oder Aqua Fitness. Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit, sein Sie aktiv und nutzen Sie unser Gesundheitsangebot, um aktive Prävention zu betreiben.
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Sport, Spiel und Gymnastik für Herren |
Do. 17.09.2026,
18.00 Uhr |
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle | 262-PE2004 | |
| Power Morning Mix - auch für junge Eltern mit Kind |
Mo. 21.09.2026,
9.30 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2134 | |
| Rücken Balance |
Mo. 21.09.2026,
10.30 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2174 | |
| ErlebniSTanz, die etwas andere Art zu tanzen! |
Mo. 21.09.2026,
14.30 Uhr |
Sport- und Kulturhalle, Wiesweiher | 262-PE3005 | |
| Pound® - Rockout. Workout. |
Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
Dr.-Dittrich-Schule, Gymnastikraum | 262-PE2204 | |
| Pound® - Rockout. Workout. |
Mo. 21.09.2026,
19.00 Uhr |
Dr.-Dittrich-Schule, Gymnastikraum | 262-PE2214 | |
| Yoga - Hatha Vinyasa |
Mo. 21.09.2026,
20.00 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE1024 | |
| Ruhe und Kraft durch QiGong und TaiChi |
Di. 22.09.2026,
18.30 Uhr |
Dr.-Dittrich-Schule, Gymnastikraum | 262-PE1004 | |
| Schnuppertermin:Sturzprävention Alltagsbewältigung |
Mi. 23.09.2026,
8.15 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2284 | |
| Yoga - Chakra Flow Yoga |
Mi. 23.09.2026,
18.45 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE1274 | |
| Tanzen im Sitzen |
Do. 24.09.2026,
14.15 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Vortragssaal, O11 | 262-PE3095 | |
| Yoga für Frühaufsteher |
Mo. 28.09.2026,
8.00 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE1054 | |
| Aqua Fitness I |
Mo. 28.09.2026,
9.00 Uhr |
CabrioSol, Lehrschwimmbecken | 262-PE2564 | |
| Wirbelsäulengymnastik "Rücken aktiv" I |
Mo. 28.09.2026,
16.00 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2164 | |
| Personal Training I in der kleinen Gruppe |
Mo. 28.09.2026,
17.00 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2144 | |
| Pilates III meets Rückenschule |
Mo. 28.09.2026,
18.00 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2074 | |
| Aqua-Fitness I |
Mo. 28.09.2026,
18.30 Uhr |
CabrioSol, Lehrschwimmbecken | 262-PE2454 | |
| Personal Training II in der kleinen Gruppe |
Mo. 28.09.2026,
19.00 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2154 | |
| Aqua Fitness II |
Mo. 28.09.2026,
19.15 Uhr |
CabrioSol, Lehrschwimmbecken | 262-PE2464 | |
| Aqua Fitness III |
Mo. 28.09.2026,
20.00 Uhr |
CabrioSol, Lehrschwimmbecken | 262-PE2474 | |
| Rücken- und Bodyfit – dein ganzheitliches Workout für Kraft und Beweglichkeit |
Di. 29.09.2026,
9.00 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2224 | |
| Yoga & Workout – Sanftes Fließen trifft kraftvolle Stärke |
Di. 29.09.2026,
10.15 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE1104 | |
| Pilates IV |
Di. 29.09.2026,
16.30 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2084 | |
| Yoga - Somatic Yoga |
Di. 29.09.2026,
17.30 Uhr |
Gymnasium Pegnitz, Alte Turnhalle | 262-PE1074 | |
| Wirbelsäulengymnastik "Rückenfitness mit Pfiff" |
Di. 29.09.2026,
17.50 Uhr |
Bürgerzentrum, vhs-Studio, EO3 | 262-PE2194 |
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